月経過多でお悩みの女性のためのサイト 女性の出血とフォン・ヴィレブランド病

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監修:荻窪病院 血液凝固科 長尾 梓 先生

月経量を記録しましょう

月経でお悩みの場合には、月経の量や状態を記録することもおすすめです。
ご自身の月経についてより詳しく知っておくことは、つらい症状への対応を医師に相談するときなどに役立ちます。
下の表は、一定期間内に使用した生理用品(ナプキン、タンポン)の数や状態、血塊の大きさや数などを記入し、それを点数化するスコアシートです。合計100点以上の場合は、月経過多の可能性があります。
月経の量や状態について、簡単に詳しく把握することができますので、ぜひ使ってみてください。

月経量のスコアリングPDFをダウンロードする

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