• 月経量セルフチェック

監修:荻窪病院 血液凝固科 長尾 梓 先生

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こんなことって、ありませんか?

1つでもあてはまる場合、月経異常の可能性があります。
チェックリストで詳しく確認してみましょう。

月経量を記録しましょう

月経でお悩みの場合には、月経の量や状態を記録することもおすすめです。
ご自身の月経についてより詳しく知っておくことは、つらい症状への対応を医師に相談するときなどに役立ちます。
下の表は、一定期間内に使用した生理用品(ナプキン、タンポン)の数や状態、血塊の大きさや数などを記入し、それを点数化するスコアシートです。合計100点以上の場合は、過多月経の可能性があります。
月経の量や状態について、簡単に詳しく把握することができますので、ぜひ使ってみてください。

あなたの月経量を記録しましょう

あなたの月経量を記録しましょう

入力日:
合計
ナプキン 小 中 大 血液の塊:小 血液の塊:大 点数
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
タンポン 小 中 大 血液の塊:小 血液の塊:大 点数
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
 読み込み中
【スコアのつけ方】
  • ナプキンまたはタンポンを交換する回数と血液の広がり方、血液の塊の有無を記録してください。
    血液の広がり方や血液の塊の大きさがあてはまるものについて、交換した回数に応じた数字をプルダウンから選択します(例:一番軽い染まり方でナプキンを2度交換した→一番軽い染まり方のナプキンのプルダウン「2」を選択)。
  • 月経が7日以上続く場合は、7日目の欄に続けて入力するか、いったんスコアシートのPDFをダウンロードしてから、新たなシートを表示させて入力するようにしてください。
  • 日々の点数と月経終了後の合計点は自動的に算出されます。

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はい

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医療関係者の方々を対象に「ボンベンディ静注用」をより安全に、且つ適正にご使用いただくための情報サイトです。

ナプキン 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目
 

 

 

血液の塊:小

血液の塊:大

タンポン 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目
 

 

 

血液の塊:小

血液の塊:大

点数